为积极响应2025年世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”的核心主题，聚焦“职场糖尿病”防控，强化高校师生健康素养培育，11月12日下午，枣庄学院妇委会邀请枣庄市妇幼保健院有关专家来校举办健康“青春不‘糖’化，活力不‘躺’”平宣讲活动。此次活动由食品科学与制药工程学院承办。枣庄学院妇委会主任王丽、枣庄市妇幼保健院营养内分泌科主任刘慧慧及食药学院百名师生代表参与活动。

刘慧慧主任以《青春不“糖”化，活力不“躺”平——健康生活方式，是你最值得的“投资”》为题开展专题讲座。作为内分泌专业硕士、副主任医师，刘主任结合临床案例与权威数据，深入浅出地剖析了高糖饮食、久坐不动、熬夜等不良习惯的健康危害，解读了肥胖与糖尿病的密切关联，重点阐述了“会吃、爱动、睡好、心安”四大健康支柱的实操方法。从如何识别“隐形糖”、久坐后快速拉伸技巧，到规律作息的养成方案，内容紧贴校园生活，干货满满，让在场师生深受启发。

讲座结束后，丰富多彩的互动环节轮番上演。有奖知识问答环节围绕讲座核心知识点展开，师生踊跃抢答，在轻松氛围中巩固健康知识，答对者收获精美健康礼品；健康筛查区，工作人员为师生提供血糖、血压、腰围测量及腰臀比计算服务，帮助大家直观了解自身健康状况；活力运动操教学环节，示范老师带领师生现场律动，感受运动带来的活力；“你比划我猜”“水果套圈”等趣味游戏更是点燃全场热情，让大家在欢乐互动中深化健康理念。

此次活动将专业医疗资源与校园健康需求精准对接，有效提升了师生对糖尿病等慢性病的防范意识，通过沉浸式体验让健康生活理念深入人心，进一步营造了积极向上的校园健康文化氛围。

（文图/食品科学与制药工程学院     编辑/邵清清      审核/汪涛）